Middelhavsdiett kan gi oss et lengre liv
Forskning, som vi har skrevet om tidligere, har vist at vanlig moderne diett øker risikoen for hjerneslag, infarkt og død
Read moremiddelhavsdiett
Gikk ned 9 kilo med kostholdsveiledning
Trude Refsås begynte på kostholdsgruppe og gikk ned 9 kilo på 8 uker. Oppskriften er Middelhavsdiett, trening og sunne vaner.
Read more