middelhavsdiett | Spania24.no

Middelhavsdiett kan gi oss et lengre liv

Forskning, som vi har skrevet om tidligere, har vist at vanlig moderne diett øker risikoen for hjerneslag, infarkt og død

Trude Refsås begynte på kostholdsgruppe og gikk ned 9 kilo på 8 uker. Oppskriften er Middelhavsdiett, trening og sunne vaner.