Lavkarbo – hvordan legge om kostholdet
Lavkarbo er i vinden for tiden! Et kosthold med masse fett og proteiner høres kanskje litt ”tungt” ut for noen,
Read morelavkarbo
Refleksjoner fra et Livsstilskurs
Jeg sitter i skrivende stund og reflekterer over all den gode informasjonen jeg har fått den siste uken. Hovedtema har
Read moreLavkarbo – Hva skal du ha i matskapet
Lavkarbobølgen vokser stadig, og denne måten å spise på blir nok værende en stund. Når mange nok kjenner merkbare endringer
Read moreFunksjonell Mat – Nå også i Spania
Vanlig kosthold, men med produkter som er sunnere, har samme funksjon, smak og utseende, og attpåtil vektreduserende. Dette er grunntanken
Read moreLavkarbo – meld deg på kurset på Akinon Center
Lavkarbodietter raser over kontinentet som aldri før. Fra South Beach til Atkins, variantene er mange, men felles for de alle
Read more